Quali sono i benefici dell’estratto di erba medica?

Panoramica

Per secoli i guaritori si sono rivolti alla pianta di erba medica come un trattamento naturopatico per vari disturbi comuni. Anche se gli integratori di erba medica sono stati oggetto di una limitata ricerca scientifica, le prove preliminari suggeriscono che può aiutare a prevenire o trattare diverse malattie e condizioni. Estratti a base di acqua e di etanolo di erba medica offrono una concentrata fonte di composti naturali naturali della pianta. Consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi integratore nutrizionale per curare una condizione medica.

Contenuto Micronutriente

L’estratto di Alfalfa offre una concentrata fonte di diversi micronutrienti, o vitamine e minerali. Secondo NutritionData, un servizio online fornito dalla rivista “Self”, i semi di germe germinali sono una ottima fonte di vitamina K, che è essenziale per la normale funzione delle piastrine. L’estratto di Alfalfa contiene anche sei vitamine B, vitamina C e beta-carotene. A causa dell’elevato contenuto di vitamina K dell’estratto di erba medica, non è un supplemento appropriato per le persone che assumono anticoagulanti come il warfarin.

Supporto del colesterolo

Secondo gli Istituti Nazionali di Salute, o NIH, i composti in erba medica possono aiutare a ridurre la lipoproteina a bassa densità, o livelli di colesterolo “cattivi”, senza influenzare il colesterolo “buono”. Il NIH riferisce inoltre che l’erba medica riduce le placche di colesterolo nelle arterie del cuore, una grave condizione nota come aterosclerosi. Anche se le prove preliminari sono incoraggianti, il NIH rileva che non ci sono prove sufficienti per dimostrare definitivamente i vantaggi dell’estratto di erba medica per il trattamento del colesterolo alto. Non interrompere l’assunzione di un farmaco che controlli il colesterolo, a meno che il medico non ti imponga di farlo.

Controllo del diabete

Anche se le prove sono limitate, il NIH rileva che l’erba medica sembra causare lievi riduzioni dei livelli di zucchero nel sangue. A causa di questo, l’estratto di erba medica può essere utilizzato come un trattamento complementare o alternativo per il diabete di tipo 1, il diabete di tipo 2 e l’ipoglicemia reattiva. Fintanto che altri studi hanno dimostrato la sua efficacia, è meglio evitare di usare l’erba medica per oscillare il tasso di zucchero nel sangue. Il NIH avverte che potrebbe teoricamente causare una brusca diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue, in particolare quando è combinato con altri prodotti che abbassano lo zucchero nel sangue.

Effetti ormonali

L’estratto di Alfalfa può offrire vantaggi alle donne affette da squilibri ormonali, infertilità e problemi con l’allattamento. Secondo il NIH, l’erba medica contiene composti vegetali naturali che sono chimicamente simili agli estrogeni. Il NIH riconosce l’uso teorico e tradizionale dell’alfabeto come rimedio della menopausa, trattamento del cancro al seno e stimolatore uterino. Tuttavia, nessun studio ha confermato la sua sicurezza o efficacia per nessuna di queste condizioni.

Tradizionalmente, l’erba medica è stata usata per stimolare la produzione di latte materno nelle nuove madri. A causa del suo elevato contenuto di vitamina K, le moderne ostetriche possono consigliare l’erba medica alle donne in gravidanza e alle madri di neonati allattati al seno. Secondo l’NIH, i bambini dovrebbero ricevere la vitamina K poco dopo la nascita per prevenire la perdita di carenza di vitamina K, un evento emorragico pericoloso per la vita. Anche se le iniezioni intramuscolari di vitamina K sono il metodo primario per prevenire questa condizione, alcuni praticanti alternativi raccomandano alle donne in gravidanza di utilizzare prodotti ad alto contenuto di vitamina K come l’erba medica per arricchire il contenuto di vitamina K nel latte materno.

Gravidanza e allattamento