Quali sono i benefici delle pillole di pompelmo?

Vitamina C

Le persone che cercano di perdere peso spesso gravitano alle diete fad, come la dieta pompelmo, che richiede ai suoi seguaci di consumare mezza pompelmo con ogni pasto. Ma cosa succede se non ti piace il gusto del pompelmo? Ebbene, diversi produttori sono entrati nel mercato del perdita di peso con le pillole di pompelmo, concentrando la nutrizione di pompelmo in una capsula facile da ingoiare. Gli ingredienti possono variare a seconda del marchio specifico, ma la maggior parte delle pillole di pompelmo contiene pompelmo polverizzato, fornendo gli stessi vantaggi generali.

Perdita di peso

Le pillole di pompelmo fatte di pompelmo polverizzato tendono ad essere elevate nella vitamina C, che offre una vasta gamma di benefici per la salute. La ricerca ha dimostrato la vitamina C per promuovere la salute cardiovascolare, ridurre i sintomi del freddo comune e prevenire danni da radicali liberi, che potrebbero altrimenti portare a malattie quali l’asma, l’osteoartrosi e l’artrite reumatoide.

Colesterolo inferiore

Molte pillole di pompelmo contengono pectina, una forma solubile in acqua di fibra che si trova nelle pareti delle piante delle piante. L’elevato contenuto di pectina nelle pillole di pompelmo può aiutare gli utenti a sentirsi pieni, portando ad una naturale riduzione dell’assunzione di calorie, che potrebbe portare alla perdita di peso. La pectina aiuta anche il processo digestivo, accelerando la digestione e l’eliminazione dei rifiuti promuovendo così la perdita di peso.

Aterosclerosi

Ci sono anche prove per indicare che i pompelmi aiutano a prevenire le malattie cardiache. Uno studio pubblicato sul “Journal of Agriculture and Food Medicine” ha dimostrato che il pompelmo riduce il cattivo colesterolo e riduce i trigliceridi. Il colesterolo elevato può portare a malattie cardiache e alla scarsa salute cardiovascolare.

Prostata

La pectina di pompelmo, l’ingrediente principale di molte pillole di pompelmo, ha dimostrato di combattere l’aterosclerosi o il restringimento delle arterie a causa di depositi di grassi. I ricercatori dell’Università della Florida College of Medicine hanno determinato i pori da pectina pompati protetti da aterosclerosi e inibiscono il colesterolo alto.

Il pompelmo ottiene il suo caratteristico colore rosa rosa dal licopene, che è un fitonutriente. Il licopene agisce come antiossidante per aiutare a combattere i radicali liberi dannosi che causano danni alle cellule. Uno studio pubblicato sulla rivista “Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition” indica anche il licopene da alimenti come il pompelmo quando combinato con il tè verde fornisce un effetto sinergico contro il cancro alla prostata. Lo studio, che ha coinvolto 130 pazienti, ha mostrato che gli uomini che hanno mangiato i cibi più ricchi di licopene avevano un’82% di probabilità minore di sviluppare il cancro alla prostata.

disintossicazione

Non solo la fibra di pompelmo aiuta l’eliminazione dei rifiuti, ma anche il pompelmo stimola la produzione di enzimi epatici che preparano composti tossici da eliminare dal corpo. Sciacquando questi composti nocivi, anche il corpo di potenziali agenti cancerogeni, contribuendo a proteggere il corpo dai tumori.