Le prime dieci peggiori bevande analcoliche per la tua salute

Numero dieci: Coca-Cola Classic

Bevande analcoliche, bibite di soda e bevande energetiche sono grandi attività in tutto il mondo. Secondo la National Soft Drink Association, gli americani consumano più di 600 12 oz. Bevande analcoliche all’anno, che è più di qualsiasi altra nazione. Il tasso di consumo più elevato è nei maschi di età compresa tra i 12 ei 29 anni, che superano di più di 160 galloni all’anno. I comuni rischi sanitari associati includono l’obesità, il decadimento dei denti, il diabete, l’osteoporosi e le malattie cardiache. L’elevato contenuto di zucchero, la caffeina e gli addolcitori artificiali fanno delle bevande analcoliche relativamente peggiori di altri.

Numero Nove: A & W Cream Soda

Coca-Cola Classic non è certo per voi, anche se oggi esistono molte bevande analcoliche sul mercato che hanno più contenuto di zucchero e caffeina. Coke Classic è in questo elenco perché ha iniziato essenzialmente i fenomeni di bevande analcoliche ed è il “volto” dell’industria.

Numero otto: Rugiada di montagna

A 12 oz. Lattina di A & W Cream Soda contiene 29 mg di caffeina e 46 g di zucchero derivato principalmente da sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Per ounce, la soda di A & W crema contiene 3,83 g di zucchero, che è significativamente più di 3.38 g di Coke Class per oncia.

Numero Sette: Rockstar Original

A 12 oz. La canna della rugiada di montagna contiene 54 mg di caffeina e 47 g di zucchero derivato dello sciroppo di mais, entrambi superiori alla maggior parte dei prodotti del coke. In molti paesi al di fuori degli Stati Uniti, la rugiada della montagna non contiene alcuna caffeina.

Numero Sei: Sunkist Orange Soda

A 16 oz. Canna di Rockstar Original contiene 151 mg di caffeina e 62 g di zucchero. Anche se questa bevanda di energia carbonata contiene le vitamine B e le erbe, gli alti livelli di caffeina e zucchero negano qualsiasi beneficio sanitario.

A 12 oz. Lattina di Sunkist Orange Soda contiene 41 mg di caffeina e 52 g di zucchero derivato da sciroppo di mais, che equivale a un considerevole 4.33 g per oz. Nonostante il suo nome, non contiene nessun vero succo d’arancia.

Numero cinque: Bawls Geek Beer

Bawls Geek Beer è un 16 oz. Bevanda energetica carbonata contenente 100 mg di caffeina e 72 g di zucchero totale, che equivale a 4,5 g di zucchero per oz.

Numero quattro: Jolt Cola

Jolt Cola arriva a 23,5 once. Lattine, il secondo più grande del settore. Una bacchetta di Jolt contiene 280 mg di caffeina e 94 g di zucchero, derivata da zucchero granulato e sciroppo di mais ad alto fruttosio. Jolt Cola contiene moretan due volte la caffeina per oncia del suo rivale, Coke Classic.

Lucozade è una bevanda di energia carbonata fatta da una società farmaceutica, GlaxoSmithKline. A 13 oz. La bottiglia di Lucozade contiene 46 mg di caffeina e 68 g di zucchero, derivante dallo sciroppo di glucosio. Per oncia, Lucozade contiene 5.26 g di zucchero, che è eccezionalmente elevato rispetto ad altre bibite analcoliche.

A 22 oz. La bottiglia di Rockstar Punched Guava contiene 330 mg di caffeina, una quantità enorme rispetto ad altre bevande energetiche. Inoltre contiene 102 g di zucchero totale, che è la maggior parte delle bevande presenti sul mercato.

La peggiore bevanda analcolica per la tua salute potrebbe essere Hype, una bevanda di energia carbonata contenente 160 mg di caffeina in un peso di 16 oz. Può e un settore che porta 8,4 g di zucchero per oz. Lo zucchero è interamente ricavato da sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio.

Numero Tre: Lucozade

Numero due: Rockstar punched Guava

Numero Uno: Hype Energy Drink