Il processo di guarigione per un dito inceppato

Trattamento iniziale

Un dito inceppato suona come un infortunio impersonale e minore. Molti atleti, in particolare quelli che giocano a pallavolo, come basket, calcio e pallavolo, soffrono di dita inceppate con qualche regolarità. Questo è un infortunio che può essere estremamente doloroso. La prima cosa da fare per trattare il dito e aiutare il suo recupero è di farlo immediatamente. Incollare il dito ferito nell’acqua del ghiaccio ingloba l’area. Tuttavia, non è possibile tenere la mano in acqua di ghiaccio a tempo indeterminato. Dopo cinque o dieci minuti, prendi la mano dall’acqua di ghiaccio e usa un pacchetto di ghiaccio.

Mettere una Dita sulla Dita

Il dito inizierà la guarigione se è possibile impedirlo di muoversi. Puoi farlo con un bastone di gelato. Utilizzare nastro adesivo per fissare il dito al bastone di gelato. Questo lo impedirà di muoversi. Alza anche il dito per assicurarsi di avere una corretta circolazione nell’area ferita.

Acqua calda

Dopo aver mantenuto il dito elevato per due o sei ore, metta il dito in acqua calda per 15 – 30 minuti per gestire il dolore e migliorare la circolazione. Questa è la cosa più importante nel processo di guarigione. Devi assicurare una buona circolazione per far guarire il dito.